Terapia EEG Biofeedback
EEG Biofeedback czyli trening kontroli samoregulującego się systemu przy pomocy biofizjologicznego sprężenia zwrotnego. Metoda umożliwiająca zwiększenie możliwości mózgu. Wywodzi się z ośrodka szkolenia astronomów NASA, obecnie stosowana w medycynie klinicznej.
Na czym polega trening?
Podczas zajęć rejestrowane są fale mózgowe pacjenta. Terapeuta po ocenie zapisu i uzyskaniu dodatkowych wiadomości o osobie, proponuje treningi w postaci wideogry. Na początku sesji na głowie pacjenta umieszczane są elektrody monitorujące fale mózgowe. Osoba sterująca grą uczy się wchodząc w stan relaksu i koncentracji wpływać na stan swojego organizmu. Prawidłowe działanie mózgu jest widoczne na ekranie komputera i dodatkowo potwierdzane sygnałem dźwiękowym, dzięki czemu mózg uczy się funkcjonować w prawidłowych zakresach fal mózgowych.
Korzyści z treningów:
Osoby zdrowe:
-znaczna poprawa koncentracji uwagi, procesów zapamiętywania, zwiększenie kreatywności, motywacji do pracy, koordynacji ruchowej oraz zmniejszenie poczucia napięcia i niepokoju.
Osoby chore:
-redukcja myśli natrętnych, podwyższenie nastroju, zwiększenie motywacji, redukcja niepokoju, lęku, poprawa funkcji poznawczych (pamięć i uwaga), a nawet zwiększyć IQ (iloraz inteligencji).
EEG Biofedback - czas terapii:
Długość terapii (liczba treningów) uzależniona jest od rodzaju schorzenia oraz indywidualnych możliwości pacjenta. Ważna jest systematyczność, treningi powinny odbywać się minimum 1 raz w tygodniu. Przerwa nie powinna przekraczać dwóch tygodni.
- Od 10-20 sesji u osób zdrowych,
- 30-40 w zaburzeniach snu i lękowych,
- 60 lub więcej sesji w ADHD, ADD i zaburzeniach neurologicznych.
Demonstracyjne badanie EEG
EEG
EEG- International 10-20
system of electrode application